Здоровье - Общественного Здравоохранения - Индол-3-Carbinols

savin | Просмотров: 1469









Индол-3-карбинол обеспечивает защиту от нескольких видов рака, и это может фактически остановить рост существующих опухолей. Хотя все мы должны съесть наши овощи по целому ряду причин, все больше фактов говорит о том, что принимая добавки индол-3-карбинол является наиболее практичным способом получения достаточного количества жизненно необходимых питательных веществ.










Старший Джордж Буш ненавидит брокколи–это и это и rsquo;с его потерей. Может быть, президенты могут быть освобождены от поедания брокколи, но есть некоторые веские причины, почему мы все можем извлечь выгоду из мощной защитой для здоровья это не очень-скромный овощ.
А брокколи и ее крестоцветных сородичей, цветная капуста, капуста, капуста, и кольраби, являются большими источниками более десятка мощных питательных веществ, последние исследования показывают, что одним из самых мощных является серосодержащих соединений под названием индол-3-карбинол (i3c).
Индол-3-карбинол обеспечивает защиту от нескольких видов рака, и это может фактически остановить рост существующих опухолей.
Хотя все мы должны съесть наши овощи по целому ряду причин, все больше фактов говорит о том, что принимая добавки индол-3-карбинол является наиболее практичным способом получения достаточного количества жизненно необходимых питательных веществ.
Это потому, что пол-стакана (125 мл) порция брокколи содержит всего 24 мг glucobrassicin, в chemicalcompound, что превращается в индол-3-карбинол, а аналогичная порция брюссельской капусты содержит 104 мг.
С 18 до 59 процентов glucobrassacin теряется при приготовлении пищи, вы и rsquo;D нужен, чтобы поесть, обрушивая порции брокколи на завтрак, капуста на обед, капуста на ужин, и на закуску зелень горчицы и репы в течение всего дня, чтобы получить от 300 до 400 мг индол-3-карбинол использован в клинических испытаниях для предотвращения рака.
Поскольку большинство из нас Дон и rsquo;т ем именно так, мы не должны, добавки индол-3-карбинол-это простой ответ. К счастью, индол-3-карбинол добавки доступны в магазинах здорового питания и точек питания везде.
Здесь–это краткое изложение недавних убедительных исследований по индол-3-карбинол–это воздействие на рак и предраковые состояния.
Раки Эстроген-Связанных
Национального института рака утверждает, молочной железы, шейки матки и яичников связано с вредными видах общих эстрогенов у женщин в перименопаузе. Индол-3-карбинол помогает преобразовать опасные 16OHE1 форма эстрогена в гораздо более легкой форме называется 20HE1, и может помочь в предотвращении этих видов рака.
В небольшом исследовании, проведенном в штате Луизиана государственный университет в 2000 году, исследователи обнаружили, что 50 процентов пациентов с диагнозом предраковых поражений шейки матки были полностью исцелены с 200 мг индол-3-карбинол в день, в то время как ни у одного из пациентов, кто получал плацебо были какие-либо изменения в их симптомы. Более позднее исследование показало, что индол-3-карбинол и опухоль останавливающего эффекта.
Еще одно исследование из Детройта и rsquo;ы Государственный Университет Уэйн показывает, что индол-3-карбинол вызывает преждевременную смерть клеток рака молочной железы для тех, кто подвергается риску, и для тех, кто на самом деле диагностируют болезни.
Индол-3-карбинол также было показано, чтобы полностью уничтожить несколько различных линий клеток рака яичников, по данным отчета за 2001 год Общество гинекологических онкологов.
Вирус папилломы человека (ВПЧ)
Это распространенный вирус, передающихся половым путем, является важным фактором риска развития рака шейки матки . Три небольших исследования показали, что принимая индол-3-карбинол добавки могут стать причиной предраковых поражений шейки матки, чтобы исчезнуть, по возможности, помогая повысить функцию иммунной системы и детоксикации организма канцерогенных свободных радикалов.
Индол-3-карбинол также было показано, чтобы быть эффективным против респираторный папилломатоз, рак голосовых связок, что было связано с ВПЧ.
Рак Простаты
Исследования показали, что индол-3-карбинол может нейтрализовать вредные эстрогены, но она влияет на тестостерон и андростерон, а также. Индол-3-карбинол может защитить от рака простаты, и это может убить существующих раковых клеток простаты .
Большинство индол-3-карбинол исследования были направлены на рак молочной железы, однако новое исследование от государственного университета Уэйна подтверждает, что индол-3-карбинол действует практически одинаковые в обе груди и рака простаты. В первом сообщении в своем роде, индол-3-карбинол недавно было показано, чтобы иметь возможность остановить рост рака предстательной железы, и заставит раковые клетки умирать.
Рак легких, вызванный курением сигарет
Исследования на рак легкого указывают на то, что i3c является мощным оружием против повреждений ДНК, вызванных сигаретным дымом. Нитрозамины, найденные в дыме одной из основных причин рака легких . В исследовании, проведенном в медицинском центре университета Нью-Йорка, 13 курящие женщины принимали по 400 мг индол-3-карбинол в течение пяти дней, и исследователи измерили влияние на нитрозаминов, известных как ННК. Индол-3-карбинол частично нейтрализуется этим смертоносным канцерогеном.
Если вы и rsquo;повторное в соглашение с Джорджем Бушем-старшим. и предпочитают бойкотировать брокколи, помните, что вы можете получить некоторые из своих самых значительных преимуществ, дополняя с IC3. Проверьте с вашим медицинским специалистом о его правильном использовании и дозировке.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Индол-3-Carbinols Индол-3-Carbinols